美月の闘病ブログ

PMS/月経困難症/うつ病の闘病ブログです。

寛解への不安【PMDD/うつ病】

 

 


体調には波があります。

良い日があれば悪い日もあるのです。

 


そんな中、悪い日がいつもより長く続く事があります。

 


そうすると、自分は一生このままなんじゃないか…と不安になります。

 


寛解なんて幻に見えます。

 

寛解なんて絶対するわけないとすら、思えてきます。

 


だったらもう、生きる事を諦めてしまおう…

 


そんな事すら考えてしまいます。

 


長い長いトンネルが続き、出口が見えない。

その中に居る時はお先真っ暗でも、トンネルを抜けた時に〝大丈夫〟だと思えるのです。


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トンネルは永遠じゃない。 

今のこの苦しみは、また次笑顔で過ごす為の準備期間なんだと思えるのです。

 


良い日と悪い日を繰り返す…

 


それはとても辛い事です。

 


ですが、それこそが寛解への近道なんだと思っています。

 

繰り返して繰り返して…苦しいスパンが短くなっていけば良いなとそう思うのです。


そしていつか、良い日が多くなる。


そんな日が来ることを私は信じて、願って、今を生きています。

 

 

私は一人じゃありません。 

 


共感して下さる皆さんがいらっしゃいます。

それがとても心強いのです。

 


この場を借りてお礼をお伝えさせて下さい。


いつも本当にありがとうございます。

 


そして、今回も最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。

 


改めまして、これからもよろしくお願いします。

 

 

■X→mi_ay1130