こんにちは^ ^ 今週に入ってから更に冷え込みましたね。 私は見事に風邪を引きましたが、皆さんは大丈夫ですか？ まだ心が不安定な分、せめて体調には気をつけて過ごしたい今日この頃です。 今回のブログでは、またまた私の個人的な悩みについてです。いつも…

皆さんこんにちは。 この時間帯にブログを書くのは初めてな気がしています。（現在13時） でもそれは、私の体調が良くなってきている証拠です。 ちゃんと眠れているから、昼間にこうして文章が書けています。 今日書く事は、以前書いたブログで「本当に私は…

今夜は寝不足なのに眠剤があまり効いてくれないので、不安を紛らわすためにも、日頃の不安を書き出させて下さい。少し…いや、だいぶ弱音を吐きたい気分で今日のブログはただの自己満足で申し訳ございません。 彼との事件があってから1週間が経ちました。 こ…

11月12日 昨日は私が病気になってから初めての誕生日でした。 毎年は彼氏が祝ってくれていましたが、そんな彼はもう私にはいません。 正直、意外と平気でした。昼間は。 次の日がすぐ母の誕生日なので、弟と妹と外出して熱心にプレゼントを選んでいたお陰か…

こんにちは^ ^ 先日、メンタルクリニックに行ってきました。睡眠薬が合わず1ヶ月近く不眠で悩まされてきたのですが、また薬変更です。 精神安定剤は体に合っているのでそのまま変わりませんでした。 あと１つ追加で抗不安薬が出ました。「感情に波があったり…

今日からは、私がうつ病になってからの事を書こうと思います。 不眠と食欲不振が続いていた私は、薬を飲み始めました。 精神安定剤は、眠気と食欲促進の効果。 睡眠薬は、2時間程度の効き目の睡眠導入剤でした。 うつ状態が続いているとはいえ、精神安定剤の…

また久しぶりの更新になります。 気まぐれなペースで申し訳ないですが、アクセス解析が100を突破しました。 今の私にはとても嬉しいことです、アクセスして下さった皆様、ありがとうございます。 そして、今日は私がうつ病になってからの話をしようと思いま…