こんにちは、美月です。
今日は〝幸せ〟についてお話ししたいと思います。
最近の自分は、苦しむ事や不安に思う事が多くて、幸せを感じる事が少なくなっているなぁと感じたのです。
でも、幸せってそこら中に転がっていて、ただ見慣れている景色だからこそ、見えなくなっているのだなと思いました。
まず、安心して眠れる環境があるってすごく幸せな事だと思うのです。
私はセキセイインコと猫と金魚が家族におりますが、その子達が毎日元気なだけで、すごく幸せな事ですよね。
そこそこ仲の良い家族が居て、連絡をくれる友人が居て、見捨てないで居てくれる恋人が居る。
毎日美味しいご飯が食べられる。
春になったら花が咲いて、夏には花火が上がり、秋は葉っぱが色めいて、冬はクリスマスの可愛い装飾で街が煌めく。
それらはすごく幸せな事だと思うのです。
それなのに私は、毎日毎日、不安や恐怖、希死念慮が強いあまりに全てが霞んで見えてしまうのです。
それら全てを無理に幸せだと思う必要は無いと思っています。
それが負担になって、幸せを嫌いになってしまいたくないからです。
だから今日から毎日少しずつ、小さな事を幸せだと思うように心掛けてみようと思いました。
何かが変わるかと問われれば、それは分かりません。
でも闘病中の身として、できる事は試してみたいですよね。
これを努力と呼べるものかは分かりませんが、いつかその幸せの実感が不安を上回ってくれたら良いな、なんてそう思っています。
世界名作劇場の「愛少女ポリアンナ物語」というアニメーション作品で〝よかった探し〟というものが出てきます。
よかった！と思える事を少女ポリアンナが日常的に探していて、そのポジティブさが周りの人達に良い影響を与えていくお話です。
もちろん、それだけのストーリーではありませんが…。
気になった方はぜひご覧になってみて下さいね。
幸せ探しは、なんだかそのよかった探しに似ているなと思って、ちょっとした余談でした。
できることは片っ端からやってみようと思うのです。
皆さんも、自分を卑下する気持ちを、幸せ探しに重心を傾けてみてはいかがでしょうか。
もちろん、無理のない範囲でやっていきましょう。
負担にならない事が1番です。
私もゆっくり気長に、闘っていこうと思います。
今回も最後までお付き合い頂き、ありがとうございました。
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